食谱的精选

主料：五花肉适量辅料：老抽适量，料酒适量，酸蒜头适量，胡椒粉适量，鸡精适量，白糖适量，十三香适量，蚝油适量，姜适量，葱适量，蒜适量，番茄适量1、带皮五花肉一斤，切成想要的长度，入锅煮熟。2、用牙签在猪皮上扎一遍，然后抹上盐，再浸一下老抽...

1、星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。2、星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带...

食材准备意大利粉、黄瓜、西红柿、大虾、沙拉酱步骤①在早餐机左边的煮锅里加入冷水，注意水位不要超过限制，意粉冷水下锅煮10分钟。（按意大利粉袋上标识时间煮即可）②盖上早餐机的盖子，注意煮意粉的时候，随时打开盖子查看，小...

探索获得:初始自带:野菇鸡肉串、烤肉排、甜甜花酿鸡、提瓦特煎蛋、萝卜时蔬汤、蒙德烤鱼、炸萝卜丸子、满足沙拉、渔人吐司。通关获得:蒙德土豆饼、冷肉拼盘。对话获得:风神杂烩菜。&nbsp购买获得:「猎鹿人」餐馆:薄...

一、探索获得：初始自带：野菇鸡肉串、烤肉排、甜甜花酿鸡、提瓦特煎蛋、萝卜时蔬汤、蒙德烤鱼、炸萝卜丸子、满足沙拉、渔人吐司。通关获得：蒙德土豆饼、冷肉拼盘。对话获得：风神杂烩菜。蒙德探索获得：北地烟熏鸡、烤蘑菇披...

早餐:牛奶一袋、鸡蛋一个，午餐:米饭两份，蔬菜一份，午餐:面条一碗，晚餐:蔬菜汤一份，米饭半碗，水果一根，晚餐，米饭，蔬菜一份...

6到12岁的小孩是个小学生，这个阶段的孩子正是长身体最快的时候，常言道一日之计在于晨，所以孩子每天的早餐很重要。这里有几个我家孩子的早餐食谱跟大家分享。1：牛奶250毫升&nbsp鸡蛋一只&nbsp切片面包一片&nbsp苹果半个&n...

电炖锅鸡汤材料：鸡（以土鸡、母鸡为宜）500克，瘦肉100克，红枣3克，香菇5克，姜3克。做法：鸡切块，洗净沥干水，香菇用水泡发半小时，红枣洗净剪开。往电炖锅中放入适量水，鸡块、瘦肉，香菇，红枣，姜片放入不锈钢盆里，加水没过食材最后放入电炖...

原神月亮派是原神中的四星食谱，璃月城市声望7级后可以免费领取，食用用可以提高人物的护盾强效和防御力。月亮派食谱配方。配方材料：鸟蛋*4、面粉*2、兽肉*4、黄油*3。星级：★★★★。食谱获取方法：蒙德城市声望7级领取。蒙...

材料：鸡块适量，猪瘦肉1小块，红枣3颗，香菇5个，姜片1片，水适量做法：1、鸡块，瘦肉洗净沥干水，香菇用水泡发半小时，红枣洗净剪开2、电饭锅里放2杯水的量3、把鸡块、瘦肉、香菇、红枣、姜片、(蜜枣)放入不锈钢盆里，放入水，最后放入电锅...

学生营养餐午餐食谱做法一糖醋山药材料山药300公克，四季豆5支，鸡胸肉150公克，蒜末少许，姜末少许，辣椒末少许，太白粉适量，胡椒粉适量，盐适量，糖醋酱5大匙做法1、山药去皮切粗丁四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿，备用。2、鸡胸肉...

紫甘蓝、西兰花、菠菜、小扁豆、豆子、坚果、种子、洋葱、大蒜，拌上橄榄油作为调味酱，不仅富含各种矿物质维生素，还富含半胱氨酸和谷胱甘肽，帮助肝脏解毒，提高人的免疫力。早上要吃牛奶、鸡蛋以及绿色蔬菜，如果有条件还可以...

1岁2个月的宝宝平时可以吃一些米粉、米粥、烂面条、馒头等主食，也可以吃一些软质的蔬菜，如冬瓜、南瓜等，吃青菜时要将富含纤维素的食物搅拌成泥后再吃。另外，水果泥，蛋黄，鸡蛋羹，鱼肉泥等食物也可适量食用。还可以做三鲜豆腐...

七到十二个月辅食首先七个月添加米油米粉小馒头，蔬菜，鸡蛋羹，孩子水果比如苹果香蕉火龙果都可以十个月之后给孩子吃点鱼虾，一点鸡肉蔬菜多吃，到了十二个月孩子饭量增加可以一天吃三顿饭跟大人一样还是中间要喝奶粉或者母乳...

在原神中，冷肉拼盘食谱获得方法是通过秘境即可。冷肉拼盘食谱可以通过完成秘境探索：失落的城堡通关获得，冷肉拼盘食谱配方：火腿*1、培根*1、香肠*1、薄荷*1。详细1、在原神游戏中，冷肉拼盘食谱可以通过完成秘境探索：失落的...

一、获得方法小森生活中蔬菜味增汤是随着主线任务进行解锁的，必须要将厨房升到4级后完成相应任务，才可以成功解锁蔬菜味增汤。如果厨房升到4级还没能解锁食谱，就说明还未完成学习料理的任务，完成学习料理任务后会自行解锁...

米饭布丁食谱是原神2.1版本中，韶光抚月活动中，玩家完成初试神机中的任务可获得的奖励。活动期间，旅行者可以通过完成「逐月佳话」中的任务，或参与「觅取月晖」与「珍肴霞踪」挑战获得活动专属武器「双手剑·衔珠海皇」及...

食谱：红。材料：5小红产出宝可梦：角金鱼、霹雳电球、大钳蟹、六尾食谱：红。材料：4小红＋1小蓝产出宝可梦：烈焰雀、猴怪、卡蒂狗、霹雳电球、六尾食谱：红。材料：4小红＋1小黄产出宝可梦：猴怪、角金鱼、霹雳电球食谱：红。材料：4小红＋1小...

1、干锅：干锅虾、干锅排骨、干锅茶树菇、干锅鸡、干锅兔等2、凉拌菜：凉拌木耳、麻椒鸡、青椒皮蛋、凉拌肚条、卤鸭、泡椒凤爪、蒜泥白肉、凉拌猪耳、夫妻肺片等3、特色菜：跳水兔、口水鸡、川味回锅肉、水煮肉片、辣子鸡...

适合减肥人群的基数不同，黄色适合体重基数较大的减肥人群，蓝色食谱适合体重较小的减肥人群，所以说要想选择什么食谱，根据自己的体重来判断就可以了，想减肥就要进行合理的饮食，安排好自己的一日三餐，不要暴饮暴食，过分节食也是...

原神长次料理叫做渡来禽肉。原神截止目前版本共有40种食谱，包括了恢复类，复活类，攻击类，防御类等，这些料理不仅看着很美味，效果也是相当不错的。蒙德土豆饼，回复所选角色的HP上限的30%～34%，并额外回复600～1900点HP。食谱获得：完...

星期一：牛肉土豆番茄煲，炒西兰花胡萝卜星期二：白煮虾，炒青菜，紫菜蛋汤星期三：糖醋排骨，炒西芹，炖鸡蛋星期四：清蒸鲳鱼，芦笋炒木耳，番茄鸡蛋汤星期五：海带大骨头汤，炒生菜星期六：糖醋鳜鱼，红烧豆腐，莴笋炒蛋星期日：鱼香肉丝，青菜肉丸汤，炒...

泡菜火腿鸡蛋三明治先把鸡蛋煎熟，放入一片吐司，分别铺上泡菜，鸡蛋火腿，抹上一层番茄酱，再盖一层吐司，机器压三分钟即可。土司加上泡菜超级好吃。你们一定要试试，这个是想最喜欢吃的。蛋饼鸡蛋加入葱花，火腿丁，适量的牛奶，摊成蛋...

材料：海鲜半斤、拉面500、味增一勺、葱花适量、高汤适量这五样食材制作步骤：1、准备材料：高汤、味增、拉面、海鲜、葱花2、锅中加入面条烧开，首先加入高汤，然后加入味增，再加入拉面，加入海鲜，最后加入葱花即可。注意：要按照上...

1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，...