西兰花的精选

步骤/方式1用料鸡蛋1个红萝卜1段木耳3-4朵西兰花2-3朵山药1段米饭步骤/方式2木耳红萝卜西兰花焯水切碎，山药切碎步骤/方式3和米饭一起拌匀（调料解锁的宝宝可以加入盐或者酱油）步骤/方式4在蒸碗里压实，中间挖洞步骤/方式5...

1：把西兰花切丁备用。2：把锅加热，倒入油倒入西兰花炒熟，加入盐和耗油。3：炒熟后，加入肉沫，加半碗水，煮五分钟，就可以收锅。4：在把面烫熟，和配料聊在一起即可吃了，爽。用料面粉150克温水85克盐1克（放面里）番茄1个鸡蛋1个西兰花适量胡...

兰花黄了一般情况下还可以吃，西兰花是生活当中比较常见的一种蔬菜，如果保存的时间过长或者保存方法不正确，会导致西兰花的颜色发生明显改变，可能就会导致西兰花表面产生脱水以及干燥的情况，只要西兰花没有变质，基本上就可以...

用小苏打清洗1.先将西蓝花用刀切开，切成小朵，最好是从根部慢慢开始切上去，一个是为了保持切出来的花球形状完整，二是能减少掉花渣2.将切好的西蓝花用流动的清水冲洗一遍，取一大盆，放入清水，加入适量的小苏打，放入西蓝花，浸泡10...

可以。西兰花和豆角是可以一起吃的，并不会有什么影响，具体做法如下：主料：西兰花150g、豆角100、火腿肠60g。辅料：油适量、盐适量。步骤：1、西兰花洗净后焯水2、锅中倒油，倒入豆角。3、加酱油，加水。4、盖上锅盖，豆角快熟后倒入...

1、西兰花洗净掰小块，用盐水浸泡一会儿。2、冲洗干净装盘。3、上开水锅蒸八分钟。4、蚝油，盐，生抽，糖，加入水淀粉调制料汁。5、平底锅入油烧热倒入料汁，熬至起泡关火。6、淋入西兰花上即可...

步骤/方式1西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净，用刀沿着西兰花的花朵切，鸡胸肉洗干净后切成块，红辣椒切块，蒜瓣切碎。步骤/方式2将炒锅中倒入油烧至七成热下蒜末，然后将鸡胸肉倒入锅中。步骤/方式3大火炒几下鸡胸肉片，然...

西兰花1颗卤水1碗卤水煮沸放入洗净切小朵的西兰花炒匀盖上盖子大火烧煮4分钟收汁即可出锅装盘1、西兰花洗的时候要泡一泡水，可以把里面脏东西泡掉。2、西兰花煮的时间要控制好，大概4分钟，太久会很软太短会太硬。...

所用食材是西兰花梗，盐，生抽，醋，糖。制作步骤:第一切下西兰花的梗，第二把外面的皮削掉，切成小丁，这样会脆脆的。第三，找个密封盒，放盐腌制半小时，腌制的水要倒掉，不然会咸。第四，放糖一勺，生抽一勺，醋两勺摇晃均匀，放冰箱冷藏一夜就...

1、概念不同：西兰花是甘蓝的一种变种，二年生草本植物，原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国花菜又名椰花菜、甘蓝花，为十字花科芸苔属一年生植物，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。2、颜色不同：西兰花...

步骤/方式1把西兰花掰成小花朵步骤/方式2起锅倒水步骤/方式3放入西蓝花焯2分钟步骤/方式4捞出投凉沥干水分步骤/方式5辣椒蒜切末放入碗中步骤/方式6加加盐、生抽、陈醋，鸡精、香油搅匀步骤/方式7倒入焯好的西蓝花搅拌...

小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花根茎切下去。这样可以保持西兰花的形状，也可减少散花和掉渣。在盆里加入清水，倒入适量小苏打，浸泡10分钟，然后顺时针搅动清洗1遍，再用流动的...

1、西兰花的花语：我爱你、许你一世安康、美丽的期待。还有一种西兰花的花语是：不浮夸的爱，只在乎你感受的爱。2、送玫瑰花不如西兰花，因为吃下去才是幸福，这是一个很流行的网络段子。西兰花的花语虽然有很多解释，不过比较贴...

食材：西兰花200克，魔芋结120克，蒜8克，油炸辣椒10克，醋2勺，糖4克，盐适量，香油少许1、西兰花掰成小朵，洗干净后放入烧开的沸水中，焯烫2分钟捞出2、魔芋结洗干净后用水焯烫一遍3、烫好的西兰花和魔芋结直接控水放在一切，不用过凉4、...

足够干净的水源在西兰花种子播种前4天左右的时候，要准备好苗床。对苗床做好消毒工作，用甲基托布津等药剂全面泼洒苗床，然后施入充足的农家肥，对土壤精整细耙，将肥料与土壤充分混合。如果是新开发的种植地的话，那么最好是泼...

西蓝花与花椰菜有很近的亲缘关系。西蓝花起源于意大利南部，种植历史悠久，是被罗马人从野生甘蓝培育成现在的样子的。花椰菜（菜花）、紫甘蓝、西蓝花、圆白菜（卷心菜）、芥蓝是我们餐桌上非常常见的食材，它们可都是一家子的亲兄...

1、原料准备：速冻虾仁200g，西兰花300g，蒜20g，酱油5g，生粉适量，鸡精适量，盐适量。2、西兰花洗净后，用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药，注意头朝下浸泡。虾仁解冻后洗干净，去掉背部肠线备用。3、洗净的虾仁加适量酱油、生粉（或淀粉...

西兰花200g、芹菜两个、胡萝卜半个、鸡蛋、两个、大葱半根、盐3g、黑胡椒3g、橄榄油10g、面包糠300g1、首先准备食材，洗干净备用即可2、然后把芹菜、胡萝卜切丝剁碎3、西兰花切碎，加入切好的芹菜胡萝卜，葱碎，磕入俩鸡蛋4...

材料：西兰花1颗，蒜5瓣，老干妈豆豉酱1勺，上好生抽，香油，盐，鸡精。做法：1、西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。2、锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开，快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温。3、放入蒜蓉、老...

用料西兰花一朵葱姜蒜适量油适量生抽一勺盐适量瘦肉100克料酒一勺胡椒粉适量花椒粉适量生姜粉适量小米辣半个做法步骤步骤1西兰花切成块状，清洗干净后，永热水焯一下，然后凉水过凉后捞出沥干水分备用。步骤2瘦肉切片加适...

绿绿的西兰花是一种具备高营养价值的蔬菜，它不仅可以给人们提供各种身体所需要的维生素、营养素，还具备抗疾病的能力，减肥、增加抵抗力、防癌、抗老等等，功效有很多。由于西兰花营养价值和食疗价值高，人们特别喜欢西兰花这...

可以狗狗能吃西兰花。西兰花富含丰富的植物蛋白和粗纤维，适当补充可以增强体质，让狗狗更加健康。一般将西兰花煮熟切碎之后，拌在狗粮里给狗狗喂食。但是狗狗不能以西兰花为主食，不然会造成狗狗营养不良、血糖降低或者贫血...

12月份开花西兰花的开花坐果的过程从播种到定植，需要30～40天的时间，再从定植到西兰花出现花球，需要60～90天的时间，这时期是叶簇生长和花序分化的时期从西兰花出现花球到收获，一般需要15～20天的时间，这时出现花球后，花蕾和花茎不...

因为西兰花中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的特殊物质，所以一般含有硫化合物的蔬菜都吃着比较苦。西兰花味道可口、营养丰富，是人们非常喜爱的蔬菜之一。同时，西兰花又具体很多药用效果，从中医角度讲，西兰花性凉，味甘，有补肾填精...

西兰花煮5~6分钟左右能熟。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，从西兰花结构上来说，西兰花主要结构呈花絮...