油麦的精选

1：准备食材：油麦菜300g、山西老陈醋适量、东古一品鲜酱油适量、盐少许、蒜末2茶匙、葱末1茶匙、蒜片少许。2：油麦菜洗净切段，准备葱段蒜片、起锅烧油，红油五成热，放入葱花蒜片煸香，放入油麦菜，继续翻炒1分钟至变色。加入东古...

出成率是74%左右油麦菜的采收时间一般不严格，当其长至14-16片叶时均可采收，如果采收过早则产量一般偏低，如果采收过晚则油麦菜中薹抽起，会影响品质。...

6-7月份。夏播油麦菜适于6月下旬至7月上旬播种，每亩需播种子50克，苗龄25～30天，7月下旬至8月初定植。秋播适宜7月底至8月上旬播种，每亩需播种40～50克。由于夏秋茬油麦菜育苗期正遇高温、干旱、多雨季节，为保苗齐、苗壮，播前最...

食谱用料：油麦菜、鲮鱼罐头调料：葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉制作方法：1、油麦菜洗净，鲮鱼罐头取出，切成小块2、锅中烧油，炒香葱姜蒜，将油麦菜下锅3、炒至油麦菜变软，加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味，炒匀后捞出盛在盘中4、再烧油...

需要当然是需要的，不过如果你实在是特别的懒，不想要进行这一个步骤的话，也没有什么太大的关系，反正你到时候炒菜放到锅里面也是需要去炒的。但是如果要吃的更加的卫生健康一点的话...

小麦属于粮食产品，分春麦和冬小麦，冬小麦经过冬春两季，收于夏季，现在一般都是机械半自动化进行收割，是人类的主要食物来源，在中国的北部地区种植比较普遍，油麦属于另外品种，种植地区和季节和小麦有区别，一般在南方较多，不经过冬...

豆豉鲮鱼油麦菜最好吃，油麦菜洗净切段备用，豆豉鲮鱼切碎，炒锅热锅凉油放入葱花蒜米爆香放入豆豉鲮鱼稍炒一下放入油麦菜炒透炒香。...

如是间苗就连根拔，定植的油麦菜可以用刀割因为油麦菜的再生能力强，定植后的油麦菜可用刀割，把根部继续留在地里，再追肥浇水，它还可以再次冒出新芽来而撒播的油麦菜苗，肯定是比较稠密，长大后就要连根拔起了，待拔到一定的间隔距...

选择先把西兰花还有油麦菜焯水煮一下，然后开始热锅烧油把这几个放进去炒一下，这样炒的时间会稍微短一点，然后加一点点调味品进去，比如说加一点点盐就很美味了，要是想更好吃一点可以加一点点的十三香进去哦。基本上就是把这...

用料：油麦菜120g，鸡蛋2个，油、盐、枸杞、鸡精适量做法：1、准备食材：油麦菜、鸡蛋。2、鸡蛋磕入碗中，打散。3、油麦菜洗净，切成段。4、锅中放适量油，放入鸡蛋炒成块状。5、加适量清水烧开。6、倒入切成段的油麦菜，煮到水沸腾。7...

油麦菜的梗是可以吃的，油麦菜的茎和叶都是可以食用的。这油麦菜的茎秆营养成分并不逊于菜叶和莴笋哦。在我们北方春季的气候温湿皆宜，油麦菜长势旺盛，茎秆水分含量较高，也很鲜嫩，买来的油麦菜菜梗千万别扔了，炒着吃比叶子还...

油麦菜炒粉条的做法步骤步骤1先把油麦菜洗净，切段，锅内依次放入油、葱花、花椒面、酱油。步骤2放入泡软的粉条，如果粉还是有些硬的话就再加一点水，粉条一定要是泡软的但是熟而不烂为佳。步骤3放入少许鸡精，在放入切好的油...

）把所有蔬菜清洗干净，土豆和胡萝卜去皮备用（2）芹菜切段、其他原料切丝或条（此处形状不拘，也可以切成薄片或者小丁，根据个人喜好。）（3）将所有切好的蔬菜控水，放入同一个盆中，均匀地撒在蔬菜上，再撒入五香粉和盐，用手或筷子搅匀，使面粉...

产地在我国西北、西南、华北和湖北等地域的大部分地区。油麦由于是生菜中尖叶的一种，品种不是很多，目前用的最多的纯香油麦菜，是国外引进的。中国对油麦研究起步较晚，还没有特别好的品种。我国多地有栽培。油麦耐热、耐寒...

油麦菜煮熟后不能冷冻油麦菜由于是生菜中尖叶的一种，品种不是很多，目前用的最多的纯香油麦菜，是国外引进的。中国对油麦菜研究起步较晚，还没有特别好的品种。我国多地有栽培。营养成分油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优...

油麦菜。乌塌菜又名塌菜，塌地松，黑菜等等，是属于十字科的。乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、做汤、凉拌等等，色美味鲜，营养丰富。油麦菜和生菜一样，口感极为鲜嫩、清香，有“凤尾”之称。但是油麦菜的营养价值比生菜还要略高一筹。...

有很多吃饭，油麦最简单的吃饭就是清洗干净吃火锅油麦还可以凉调，油麦洗净切段，加蒜汁、生抽、适量的盐、小磨香油、老陈醋搅拌均匀即可还可以炒蒜蓉油麦。1·清洗油麦菜2·大蒜剥皮3·炒锅内放入少量的食用油，先放花椒爆...

用料油麦菜2把中筋面粉150-180克葱少许蒜5瓣辣椒末少许盐少许油麦菜焖饭的做法步骤步骤1油麦菜洗干净，不要把水甩干，也不要拎起里到处滴水步骤2切小段步骤3中筋面粉150-180克，或根据油麦菜量来定步骤4一点一点将面粉与油...

铺地膜栽油麦菜方法是早春播1～3月中棚内播种育苗，标准棚筑2畦，中间开1条沟，深翻筑畦，浇足底水，种子撒播畦内，覆盖籽泥，以盖没种子为度，平铺塑料薄膜（2层薄膜l层地膜），一般10～15天出苗，逢阴雨低温时间出苗更长些。齐苗后揭除地膜，通风...

1、春播1～3月棚内育苗，标准棚筑2畦，中间开1条沟，深翻筑畦，浇足底水，种子撒播畦内，覆盖籽泥，以盖没种子为度，平铺塑料薄膜，一般10～15天出苗，逢阴雨低温时间出苗更长些。齐苗后揭除地膜，通风换气，白天要防高温伤苗，晚上防冻害。2、夏播...

主料：麦菜300克，豆豉鲮鱼半盒，盐少许步骤：1、麦菜洗净掰段。2、锅放油大火烧热把麦菜放进去炒。3、麦菜微鸯放豆豉鲮鱼进去炒。4、麦菜断青放盐调味即可出锅。1、油麦菜洗净、沥干水，然后切成段。2、打开罐头鱼，大蒜去皮拍...

油麦同莜麦(学名:Avenanuda)是燕麦的一种，学名为"裸粒类型燕麦"或"裸燕麦"，原产中国的燕麦品种。华北称之为"油麦"，中国西北称之为"玉麦"，中国东北称之为"铃铛麦"。所以油麦秋收季节入冬十分最贵...

荞麦菜与油麦菜没有区别，不同地区不同叫法而已。油麦菜，别名莜麦菜，菊科、莴苣属植物，油麦菜是莴苣的嫩叶，叶片色泽淡绿，质地脆嫩，口感鲜嫩、清香，别有一番独特风味。油麦菜中含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、...

豆豉鲮鱼油麦菜的法非常简单，首先，将鲮鱼撕成小块，放入油锅中炒香，然后加入豆豉，翻炒几下，再加入少许水，煮至鱼块熟透。接着，将麦菜洗净，切成小段，放入锅中，加入少许盐，翻炒几下，直到麦菜变软。最后，将炒好的鱼块和麦菜放入一起，翻炒...

可以这样做材料：油麦菜400克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣。调料：食用油30克，香油1小匙，高汤3小匙，料酒2小匙，豆豉1大匙，精盐2小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙&nbsp1、把油麦菜切成10厘米长的段，用开水焯熟，装盘，2.葱、蒜、...