长期服用美白丸的副作用，资生堂美白丸效果好吗

除了美白面膜和美白精华之外，美白还要靠内在调理，才能真正达到美白的效果，然而控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。所以近年来出现了很多美白保健品，比如美白丸，美白饮品，这些保健品效果怎么样呢？一起来看看吧！

资生堂美白丸效果好吗

资生堂美白丸是很多护肤人士都在吃的一种产品，很多消费者反馈它的效果比较明显，服用一段时间之后，皮肤暗黄的现象得到了缓解，另外有一些人斑点也得到了淡化，资生堂美白丸，它里面的成分有宁夏枸杞，枸杞除了对于身体比较好之外，它也有美白的效果，而且对于人体非常的有好处，资生堂美白丸它的成分属于天然植物成分，没有人工合成，效果明显的前提下，还对身体比较有利。一般来说最好在夜间服用晚餐的时候吃美白丸更好一些。

资生堂美白丸怎么吃

资生堂美白丸的吃法是每天吃八粒左右就可以。因为它每瓶总共是230颗。正好可以吃一个月，如果是外出旅游的话，可以每天吃九粒。但是不可以太多，太多的话就会给身体带来一些副作用，尤其会给肠胃和肾脏带来负担。服用的方式是每次用温水送服就可以，一日服用三次，每次服用两到三粒。

资生堂美白丸成分

1.植物提取物：枸杞子提取物，薏苡末

2.维生素类：维生素E、维生素C、维生素B2

3.其他纤维素，增稠剂（羟丙基甲基纤维素），硬脂酸钙，酵素处理橙皮甘，藻类色素（包括明胶），二氧化钛

长期服用美白丸的副作用

1.刺激呼吸道。半胱氨酸对呼吸道黏膜有刺激作用，导致咳嗽和支气管痉挛的发生，有支气管病和哮喘的人应该谨慎服用。

2.尿黄。美白丸中含有大量的维生素C，当摄入维生素C的含量过多，加重了肾脏的负担，维生素C随着尿液一起排出体外，导致尿液变黄。

3.经期推迟。美白丸的功效因人而异，对于有些人来说不仅没有美白的效果，反而影响了身体的内分泌平衡，出现经期推迟、长痘等情况。