头发太干燥干怎么办

头发太干燥首先要考虑的是食补，要多吃点油性食物，比干瓜子干果类食物，其次才是选合适的洗发水和护发素，选干性发质适合的。

使用内含氨基酸成分的洗发露，滋润成分能深入发根.若发质已经开始枯黄，使用含中草药成分的，从内到外全面滋润.若发梢分叉，易断最好使用特效或深层修复的洗发露，能改善受损发质

通过以下方法改善：

1、蛋清梳头，先将新鲜的鸡蛋打开，再将里面的蛋清滤出并放入碗中，然后将蛋清粘在梳子上并梳在干燥的头发，待半小时蛋液干透后用温水洗掉。由于蛋清富含蛋白质，能让干燥的头发得到营养，因此坚持用此方法的话，可改善头发干燥。

2、内服一些具有养发养血补肾的食物，比如黑芝麻、山药、桑葚、核桃、大枣等，这样坚持一段时间就可改善头发干燥，使头发变得黑亮有光泽。