控制不住自己玩游戏该怎么办

规划人生，向目标努力。

游戏，可以使人心情愉悦，并且在其中体会到成功的快感，这是游戏的两大优点，另外有的游戏还可从中获得收益。大人、孩子都一样。但是，靠游戏吃饭的人毕竟是极少数，所以只可娱乐，不能成瘾。戒瘾的办法是规划一下自己的人生，制定一目标并细化，然后努力去实现。虽然苦累一点，但是从中既实现了人生目标，又体会到了成功的快乐，成自己人生最大的赢家。