鱼油和核桃油的区别

1、吸收率差异

鱼油类产品含有的DHA、EPA属长链多不饱和脂肪酸，相对较易氧化，影响吸收，而核桃油可按人体自身需要产生DHA、EPA，不会干扰人体正常代谢过程，与人体亲和力高，吸收率更高

2、原料来源差异

由于世界海洋近年来遭受严重污染，自上世纪九十年代以来美国已全面禁止鱼油产品的销售，而核桃油属植物源不饱和脂肪酸，是绿色无污染纯天然植物提取物，不含对人体有害成份，使用更放心