为什么喝汤感觉很舒服

喝汤为什么感觉很舒服

1、易消化，通常汤里的食材通常都煮的十分酥烂。

2、低热量，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不会因为摄入太多的热量引起肥胖。

3、对胃酸过多的人来说，喝汤可以稀释胃酸。

4、喝汤可以多摄入水分，本身就是有利健康的。

5、汤里面含有很多食物流失的营养在里面，不论是什么年龄，喝汤都是有好处的。

1、中国人的饮食习俗，吃饭先喝汤，身体健康。

2、吃饭前一定要先喝喝，直接吃饭，在胃里不好消化，不利于健康，细胞也需要水分滋润，最好是喝汤了

3、吃饭喝汤是一种习惯，也是生活中的养成，对身体有好处，建议每个人吃饭前必须喝汤，照顾好自己的身体