上篮用几只手

可以用一只手也可以用两只手，没有硬性要求和规则规定！但通常情况进攻队员都是用单手上篮，身体协调性更好，更容易控制篮球的方向和手的力度，特别是如果用远离防守方的手上篮，可以减少防守队员的封盖和干扰，提高命中率，得分的概率更高！