高粱米粥怎么做 瑞丽范 心理 1.62W 大中小设置文字大小 高粱米100克,桑螵蛸20克制法步骤1.先将高粱米淘洗干净,用温水浸泡半小时左右。2.将桑螵蛸煎取浓汁,去渣将药汁与高粱米同入砂锅,再加水适量,以文火煮粥,至米熟烂粥稠为度。 TAG标签:米粥 高粱 #