一两米饭大概是多少呢

一两米饭装在平时吃饭的碗里，只有三分之二左右。米饭1两，指的是用1两大米，也就是50g生大米做成的米饭。25g生的大米就是一个食物交换份，含有90千卡热量，所以这些米饭，就相当于2个交换份，也就是180（2×90）千卡的热量。一般情况下，大米（生重）和米饭（熟重）的比例为1:2.5，即100克大米可以做成250克米饭。

一斤有十两，共500克，所以一两饭就是50克。目前国际标准单位换算为：1 千克 = 0.001公吨(或“1吨”)1 千克 = 1，000 克1 千克 = 1，000，000 毫克1 千克 = 1，000，000，000 微克1千克=1公斤1千克=2斤1千克=20两

一斤有十两，共500克，所以一两饭就是50克。

目前国际标准单位换算为：

1 千克 = 0.001公吨(或“1吨”)

1 千克 = 1，000 克

1 千克 = 1，000，000 毫克

1 千克 = 1，000，000，000 微克

1千克=1公斤

1千克=2斤

1千克=20两