番鸭头炖什么好吃
主料:
番鸭肉约500克
铁棍淮山半根
辅料:
腐乳1块
十三香少许
白糖少许
蚝油少许
生抽少许
香菜少许
姜少许
做法:
1、 鸭肉砍件。
2、 碗里放入十三香,腐乳,白糖,蚝油,生抽,调成酱汁。
3、 山药切好,用点盐水泡一下,防止变色。
4、 锅里放油放姜倒入鸭肉。
5、 炒干血水,加入适量盐,继续翻炒。
6、 炒至鸭肉开始喷油
7、 装进瓦煲里。
8、 加入浸过鸭肉的清水,倒入调好的酱汁,加盖大火烧开。
9、 倒入山药,继续加盖,转中火。
10、 不时翻动一下,使之受热均匀。
11、 见到山药脱粉就关火
12、 撒上香菜即可
番鸭头炖四物汤好吃又补血,做法如下:食材:番鸭头若干,熟地I个,川芎8克,当归I0克,白芍5克,生姜4片。调料盐适量做法:
先把砂锅做好,倒入冷水再把药材用水冲掉,灰尘装入棉布袋绑好,把药材放入砂锅内,放入鸭头,大火烧开再转小火,慢炖一个半小时,在出锅前倒入适量的盐。