适莽苍者三餐而反的适什么意思

适:  到

1、释义：到近郊去的人，只带当天吃的三餐粮食，回来肚子还是饱饱的。

2、出处：先秦庄周的《逍遥游》

3、原文节选如下：

蜩与学鸠笑之曰：“我决起而飞，抢榆枋而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为”适莽苍者，三餐而反，腹犹果然适百里者宿舂粮，适千里者，三月聚粮。之二虫又何知

4、译文：

蝉和小斑鸠讥笑鹏说：“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落在地上就是了。何必要飞九万里到南海去呢”到近郊去的人，只带当天吃的三餐粮食，回来肚子还是饱饱的到百里外的人，要用一整夜时间舂米准备干粮到千里外的人，要聚积三个月的粮食。蝉和小斑鸠这两只小虫、鸟又知道什么呢。