边缘型人格的三个阶段

（1）情绪失控：迅速的情绪变化、无法控制情绪、暴怒

（2）行为失控：冲动行为、自残、自杀、冲动性行为

（3）认知失控：偏执、妄想、在高压下解离症状

（4）人际关系失控：人际关系在极端间徘徊，依赖于他人来控制自己的情绪、理想化/贬低他人、害怕被抛弃、为逃避抛弃做出极端行为

（5）身份认同失控：不清楚自己到底是谁、不清楚自己想要什么、对目标非常不肯定、生活中缺乏放下和价值观、牺牲自己来附和别人、长期躯体内的空虚感（胸部部位）