齐步走的步速是多少

齐步走行进速度每分钟116—122步跑步走行进速度每分钟170--180步正步走行进速度每分钟110--116步。

齐步

口令：齐步——走

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作上体正直，微向前倾手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高着冬季作训服时，与第五衣扣同高），离身体约25厘米向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。