玉米粒的吃法
三丁玉米,将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。锅热加入2碗油烧到中温,将所有材料下锅拉油捞起。
锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡,淋上香油盛于盘上即成
黄瓜去皮切丁,胡萝卜焯水切丁,火腿去皮切丁
2
香菇切1*1.5丁
3
玉米粒泡好,泡玉米粒的水不要扔掉,原汤化原食,留做之后的汤备用
4
锅内倒少量油,将黄瓜丁、胡萝卜丁、火腿丁和香菇丁入锅加盐翻炒上分钟
5
加入玉米粒翻炒2分钟
6
倒入之前泡玉米的水,以稍没过食材为准,然后加入少量料酒和糖
7
少许淀粉化水
8
待汤稍收后倒入淀粉翻均匀后盖锅焖30秒,再不停翻炒收汤出锅即可