大伏天让家人吃好的句子

必须吃好

由于天气太热，家人胃囗都不是很好，所以我现在做饭都格外用心，一般都做点比较清淡败火的，早晨鸡蛋，牛奶，然后主食面包，中午大米饭，炒几个清淡的绿叶蔬菜，弄点肉类，海鲜。晚上就提前熬点稀饭，拌个小冷菜，清清爽爽的，也好消化