站桩最高境界是怎样呼吸

站桩各家有各家的站法，各门派不同有可能略有差异，但是站桩到了一定程度的时候，有了高度就大同小异了，站桩的最高境界是自然呼吸，而且呼吸细、匀、长。站桩的目的就是周身放松，心神宁静，以养为练，到了一定境界之后你就会懂得，真的功夫是养出来的而不是靠打沙袋举杠铃练出来的。

站桩最高境界是达到天人合一的无极状态就呼吸方面而言，也要达到似呼吸非呼吸的状态。一般状态下人们是采用自然呼吸，口鼻并用，而对通过站桩练习内功养生的人来说，可以采用自然呼吸，顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。到了站桩最高境界时，整个人处于松、通、空似静非静状态。