投篮老是不自觉后仰

你打球多少时间了，后仰是可以控制的，我想你一定没正规的训练过吧，改掉后仰的话我想你可以借鉴一下战神刘玉栋的头跳，就是在跳起来的同时将球投出，前后不想差1秒，这就要求你身体的反应速度了，多练习吧，跳起来后就将球投出，不要停顿，这样就行了

回答，投篮老是不自觉后仰是因为，投篮时需要发力所致。投篮之前身体前倾，投篮身体伸展开才好发力，所以身体才会出现不自觉的后仰。

后来，人们为了使投篮更准确，开发出了一种后仰投篮的姿势。这种姿势不仅便于发力，还可以避开对手的防守，提高命中率。