为什么打篮球后仰跳投没劲

那是因为腰腹、手臂力量不足，起跳后仰后，因力量不足，要么磕篮筐前沿，要么三不沾。

后仰跳投是观赏性很高的动作，不仅要有很强的滞空能力，防止对方盖帽，或者身高远不及防守者时，可采取往后跳，投出完美弧线。

乔丹、科比都是后仰跳投教科书般的动作 ，所以要加强力量训练，方可轻松后仰跳投。