12岁儿童菜谱大全清淡,6 瑞丽范 心理 2.02W 大中小设置文字大小 西红柿牛肉羹材料:西红柿50克、牛肉馅50克、淀粉适量、香菜叶若干、面粉100克、白菜25克、胡萝卜15克、精选猪瘦肉馅15克、葱姜适量。制作方法:1、预热的炒锅中放入植物油,油热后放入葱花、姜末,最后加入适量水。2、牛肉馅焯下,去除生肉的肉腥味,再放入锅中,点几滴醋,以文火炖。3、牛肉馅烂后,西红柿切成薄片放入,水淀粉勾芡,加少量精盐调味,出锅时撒上香菜叶。 TAG标签:儿童 菜谱 清淡 #