内家拳种类

内家拳通常是指中国传统武术中太极拳、八卦拳、形意拳的统称。

太极拳作为三大内家拳术之一，有其源远流长的历史。主要传系为：张三峰传王宗岳、传张松溪、王宗岳传河南蒋发、发传河南怀庆陈家沟陈王廷、传陈长兴、传河北杨露禅，禅传凌山、万春、全佑及其子班侯、健侯，全佑传其子鉴泉、徒王茂斋

形意拳是一种古老的传统拳术，在中国历史上占有重要地位，历史上也叫“心意拳”、“行意拳”、“心意元合拳”、“六合拳”，至今一些地区仍称为“心意拳”。它要求“心意诚手中”、“腰体形干外”，外形和内意高度统一，所以称为“形意拳”。这种拳法象形取意，借鉴了很多动物的动作特长，故名“形意拳”。

八卦掌是我国传，术中一个风格独特的拳种。八卦掌最迟在清代嘉庆年间已经在民间广为流传。根据史料得知，董海川是八卦掌的主要传播者。董海川是河北文安县朱家坞村人，生于公元1797年，卒于公元1882年，享年八十五岁。在其弟子中，程廷华、尹福、施继栋、梁振甫、张占魁、刘凤春、刘德宽、范志勇等人为代表，以弘扬传统武术和武德为己任，使八卦掌得以广为流传。

内家拳现在基本可以分成两大类:以王征南、张三丰、武当内家拳、四明内家拳等等为代表的内家 内家拳 拳，偏重于道、养生，讲气。习者多与道士有关，不甚追求武道，影响不大。

以太极拳、形意拳、八卦掌与通背拳(内外兼修)这四大内家拳为代表的一类内家拳偏重于枪、实战，讲劲。

其练习者多为职业武术家，追求武道之极致，有一股武者、练拳人的精神，影响深远。