处了好几年的有夫之妇该怎么办

首先你这种行为是不道德的，你这是在破坏别人的家庭，所以你应该及时制止自己的行为，不然会伤害到别人，最后可能会酿成大祸，你要主动的离开对方，如果实在控制不住自己，你可以去其他的地方，彻底断了你们之间的关系，去重新找一个属于自己也可以见得光的女孩