帝王蟹腿热量

帝王蟹腿热量〔132大卡〕。

用料

帝王蟹蟹腿 两只

香菜 适量

葱 适量

姜 适量

老干妈 三勺

砂糖 一勺

耗油 一勺

鸡精 一勺

油 适量

做法步骤

1、把老干妈、耗油、鸡精、砂糖放在一起，搅拌均均。

2、热锅凉油，加入葱姜炒香。

3、放入蟹腿，炒至变色。

4、加入刚刚调制好的酱料，继续翻炒均匀。

5、加入香菜

6、翻炒均匀，收汁出锅。