长胶适合内置还是外置底板

适合内置底板。

但要善于利用底板的特点，以便制造出不同的反旋转，实现对对手的干扰和控制。

长胶进攻打法，选用七层纯木底板或内能碳板。长胶和反胶的打法不可兼得，异质底板理论上能解决，实际上反胶面进攻效果并不好，建议用内置纤维板，长胶也好卸力，反胶面威力也很好。