凉皮和酸辣粉哪个不易消化

凉皮和酸辣粉那个不易消化

这个问题个人认为都不易消化，因为凉皮酸辣粉，主要原料都是淀粉做成的，他俩主要成分都是淀粉，然后又加一些其他成分，当这些东西进去胃里，严重增加胃的蠕动功能，要经过很长时间，消化才能分解掉，所以我认为这两种都不易消化

酸辣粉的粉条原料是红薯粉，韧性和嚼劲都很足，但是很不好消化。酸辣虽好，但是我们急需保护的肠胃可受不了这种刺激，所以想要吃美食的各位朋友还是另择时间吧。

吃凉皮的时候的确很爽，但吃完后可能就会吃不消了，冷食比较难消化，并且有时会有点油腻腻的感觉，建议吃完凉皮后，来一杯酸奶既可以帮助消化，又能享受美食。