煮红薯粥的时候加白糖好吗

煮红薯粥的时候加白糖可以

用料

红薯 150克

杂粮米 73克

水 700克

做法步骤

1、红薯削皮洗净切块，杂粮米洗净

2、食材放入压力锅中，加水到煮粥的最低水位线，浸泡一晚

3、第二天早上，调成压力锅模式，选择煮粥，开始即可

4、煮好啦

5、香喷喷

6、热乎乎的一碗

7、红薯特别软烂

可以吃的。

白糖是用来调味，增加甜味，使粥的口感更加香甜，本身没有什么害处。如果怕上火可以将白糖改为冰糖，既能保持甜味，又不上火。如果有高血糖或者糖尿病等疾病，不能吃白糖。