拔河比赛人员站位技巧

      身体姿势是需要注意的，在拔河的时候，需要保证自己身体正前与绳子互相垂直，并且还有保持挺胸发力，保证握绳位置与身体基本姿势保持在一个中心点，并且从右侧通过，因为在拔河的时候，我们右手向前，右侧通过往往舒适感比加强。

     有些多人拔河站位是左右鳞次栉比的排序的，这时候人员分布必然会以绳子为平行线，保持左右分散，推荐大家，如果有左撇子的朋友，可以将其安排到左边，这样能发挥出他最大的实力。

1、首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。

2、前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。

3、最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛，以发挥每个人的最佳能力。