冬天早餐吃什么营养又简单 瑞丽范 心理 2.74W 大中小设置文字大小 1、杏仁可直接吃,也可切碎,夹在涂少许沙拉酱的面包片中,做成三明治的样子。2、热咖啡牛奶早上不妨喝1杯热咖啡或牛奶,其中全脂牛奶热到稍烫,加1小勺速溶咖啡搅匀。 TAG标签:早餐 冬天 营养 #