如何调整心态，什么是心态

心态就是对待事情的态度，是积极还是消极，生活的态度也就是心态，心态不同，对待生活的态度不同，处理事情的方式也会不同，所得到的结果就会不同，现在人讲究心态平衡，也就是以一种宽容的心对待生活，从容应对生活中的困难和挫折，接受生活中的各种不认同。