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人一公里有多少步,成年

成年 人一公里有多少步

大约1300--1400步之间。成年人走路一步大概在700mm--800mm之间,也就是0.7米--0.8米之间,一公里等于1000米,换算一下,就能得出答案。一般人正常每天走路步数在7000--13000步之间徘徊,步数少了,说明运动量不足,多了也许是运动量过大,不要刻意去最求步数,运动达到目的就可以了。

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