流食蔬菜汁最佳配方大全

1、 紫甘蓝+芒果+梨

2、 胡萝卜+橙

3、凤梨+西兰花+橙子+胡萝卜

4、金桔+胡萝卜+橙子

5、紫甘蓝+梨+猕猴桃

6、橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨

7、芒果+橙子+胡萝卜

8、柚子+黄瓜

9、 紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃

10、胡萝卜+苹果+橙子

11、 橙子+苹果+黄瓜+西兰花根

12、番茄+苹果+胡箩卜

可以用粉碎机加入少量的凉白开，怕凉的话可放一点热水，再放入切碎的水果和蔬菜一起打汁，将汁倒入杯子里饮用，剩下的渣子可加入蜂蜜拌食.要现吃现做不要存放，以免营养流失或者变质.