100米跑进12秒需要多久

这个需要一定的练习时间，一个星期大概就可以到12秒！经过专业一点的训练跑进12秒还是很轻松。因人而异，但是不会很难一年两年可以的！100米提高一秒可以说是很难了，毕竟距离太短，提高0点几秒就不错了，至少得几个月！那要看本人的刻苦成绩 一般需要半年左右 就可以提升一秒