35岁男人自律时间表

早晨6:30起床 ，做早点，或者卖点心 ，6:50 叫妻子和孩子起床 ，7:00吃早餐， 7:15送孩子上学 ，顺便自己上班 ，晚上5点下班 ，简单买点菜，5点半左右到家 ，准备做晚饭 6:30~7点 吃晚饭，吃饭之后自己到外面小散步一下， 8点之前到家， 进入书房 温习一下一天来的工作 和明天的打算。 11点之前睡觉。