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花样游泳身高标准

花样游泳身高标准

一般挑选花样游泳运动员,基本都是采用选拔舞蹈演员的标准。身材修长,特别是腿长,脖子细长,身材匀称,不能太胖。一般身高在1.70左右为最好,选好以后,重点培养,经过一段时间的训练,优胜劣汰。

平时上课,练习舞蹈动作,压腿,劈腿,劈叉等,然后入水训练,水下花样游泳动作

(一)身高体形方面的选材标准

在比赛中,尤其是单人自选比赛中,高瘦运动员的动作幅度、难度、伸展性与身体形态较差的运动员相比有一定的优势,容易让裁判在比赛中留下好印象。因此,选材首先要关注运动员的身高是否具有发展潜力。一般最好长到170厘米以上,中等到165~168厘米左右,且相对偏差在下面。另外,上臂伸直时最好不要有倒臂。双腿并拢直立时,身形挺直,膝盖之间没有间隙,双腿不能是“X”或“O”。膝关节面平坦,但不太突出。

(二)身体各部位的比例要求

花样游泳运动员要求身体纤细,身体各部位比例均匀,四肢匀称,躯干比艺术体操运动员长,下肢短。这样不仅有助于动作的充分展现,还能给人一种美的感觉。水中花样游泳运动员存在浮力平衡问题,漂浮能力受先天遗传因素影响,后天训练难以改变。如果运动员下肢过长,会增加人体在水中保持水平姿势的难度,高漂浮点的运动员会有更高的出水位置,可以减轻划船的负担。花样游泳运动员上肢较长,手掌较大,有利于加快游泳速度,增加手掌与水的接触面,另一方面可以增加运动幅度和美感。

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