状元和进士谁厉害

当然是状元厉害。首先通过会试考试去考取进士（相当于省级最优秀者），然后才能继续参加进京殿试，摘的头名才是状元（全国最优者）。就是说全国考中进士后再次选拔成绩第一名才能成为状元。