苹果煮水能天天吃吗 瑞丽范 心理 1.44W 大中小设置文字大小 可以天天吃苹果煮水可以天天吃,但要控制量,一天一个苹果为宜,苹果中含有膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,加快排便除了煮水喝,苹果还可以在做饭的时候蒸熟,跟煮饭的同时蒸蛋做法相同 TAG标签:苹果 水能 #