微波炉烤肉怎么防止爆油

微波炉脆皮五花肉加热的时候我们可以放在碗里面，然后再盖上一个盖子，这样的话，可以避免油花乱溅，如果不盖盖子的话，微波炉里面确实会见的有很多油脂的，这样清洗的时候就非常不太容易清洗，所以我们最好放在碗里面，然后盖上盖子，这样来加热就不会爆油了。

希望我的回答能够帮助到你

第1种方法就是尽量烤一些油少的食物，比如火腿肠，香菇。等食品这些食物的油脂含量比较少

第2种方法是肉类食物混合一些其他的材料能够防止油到处溅，比如披萨上面的肉料，我们混合一些奶酪，土豆丁等，这些特别是奶酪能够盖住肉，防止油到处溅。

烤肉的时候底下放上能在微波炉中使用的盘子。

用铝箔纸包裹，然后进行烤制。

使用烤盘

制作：猪肉切成薄片，用刀略拍使其松软，青椒切成方块。肉片内加入葱米、精盐、湿淀粉、料酒、清汤、味精调匀略腌。烤盘擦净，铺好肉片，用微波炉高段火力烤3分钟，取出翻转一下，再烤2分钟即可。