自我解构通俗解释

自我解构是将内在的自我与外化的自我进行分离。

认识到内在的自我可以有“全能”的“完美”的幻想，但是“外化的自我永远都是有局限性的个体”这个事实。

道法自然，尊重认清“自我的局限性”，就是自然规律中的一种“道”。尊重它才能得到良好的发展，才能与自己与世界和平相处。

例如：

我善于体察别人的情绪，可不善于人际交往。

我可以处理复杂的机械问题，却处理不了复杂的职场关系。

我动手能力特别强，但是表达能力比较弱。

这些都是每个人不同的局限性，却也是自然万物普遍存在的“不完美”的真理。

不完美，本就是外化的自我永恒不变的主题和旋律。

但是内在的自我永远都是卓越追求者，完美也正是内在的自我永恒的追求。

所以自我的解构就是将内在的自我要求和外化的自我实现进行分离：他们是默契配合的搭档，而非合而为一的同一体。