500克的营养快线有多少克糖

营养快线中牛奶含量超过30%，也就是一瓶500毫升的营养快线中主要含有大于150毫升的牛奶，还含有约25毫升的果汁以及25克的糖，其中果汁含有大量的水果纤维及丰富的维生素，在此基础上还强化了牛磺酸、维生素E、维生素B3以及锌等多种营养成分。

500克的营养快线有30克糖

最值得注意的是，营养快线中的碳水化合物主要是白砂糖，白砂糖属于精制糖，一瓶500毫升的营养快线含有近30克的精制糖，喝了之后会使血糖快速上升，过多地摄入精制糖还会增加龋齿、肥胖、痛风等患病风险，因此它非常不适合给青少年当早餐

娃哈哈营养快线

功能介绍：“早餐喝果汁，不够早餐喝牛奶，也不够”。纯正果汁与香浓牛奶的完美结合，让营养快线不但有牛奶的营养和钙质，还有来自果汁的丰富维生素。补充人体所需的维生素A、D、E、B3、B6、B12、钾、钙、钠、镁等15种营养素。

含糖成分：每100g含糖6g，一瓶500ml（克）含糖约30g，用方糖表示约6+块。