海带怎样泡洗

1、在将海带过水之前，我们首先需要将海带上面的沙子先抖一抖，那么这个时候我们只需要拿着海带向下抖就可以了，然后沙子都可以掉下来。

2、准备一个盆子在其中加入一定量的温水，这个时候用温水的目的是由于用凉水泡发海带的话是非常的慢的，而用开水泡发海带的话，这很容易将海带中的营养物质给杀死，我们向温水中加入一定量的白醋并用手，将海带放入其中之后搓一搓海带，我们像其中加入白醋是为了更好的，逼出海带中所含有的白色的粘液，因为这种黏液是不适合大家吃的，而且通过这样一个方法可以使海带变得很软，口感也很好。

3、如果大家在日常生活中买的是一些干海带的话，建议可以先放在蒸笼上，蒸上30分钟左右，蒸好之后再取来一个盆，向其中加入清水，然后加入一些面粉或者淀粉，将我们已经蒸好的海带放进其中并一边搅拌一边浸泡，全部弄好之后，我们将海带取出并选择用温水将海带进行一下过水的。