扁桃仁与花生米哪个比较好

相比较花生米比扁桃仁好。按照这个题目来回答，我认为扁桃仁腌制一下，只能当另食。而花生米就不一样了，有蛋白质，不但可以当另食吃，还可以做菜吃，炒椒盐花生米，油爆花生米。营养价值比扁桃仁高。

扁桃仁比较好

扁桃仁是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。果实为灰绿色随着果实不断成熟变硬，在7月外筴会开裂。从7月底到8月，裂口增大，露出扁桃仁壳体。这使得壳内的扁桃仁核和果仁得以晒干。整个果仁和茎脱离。