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干胡豆的热量

干胡豆的热量

干炒胡豆一般具有较高热量。

胡豆也被称为蚕豆,每100克胡豆中的热量一般在338千卡左右如果是水煮的干胡豆,热量不是很高,可以适当吃,一般不会引起肥胖,但如果是油炸或者含糖的干胡豆

胡豆的热量为每100克335大卡,此外,胡豆还含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、磷、钾等营养成分,可增强身体机能,提高机体免疫力,有益于身体健康。胡豆富含维他命C。

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