硬拉280斤在国内处于什么水平 瑞丽范 心理 2.65W 大中小设置文字大小 硬拉280斤在国内处于菜鸟水平。硬拉是一种负重训练,主要分为屈腿硬拉(DeadLift)和直腿硬拉(Stiff-legged DeadLift),还有一些变种诸如罗马尼亚硬拉、相扑硬拉等。 TAG标签:硬拉 #