吃多少猪头肉比较好 瑞丽范 心理 1.13W 大中小设置文字大小 猪头肉同正常的猪肉差不多,它含有丰富的蛋白质和微量元素,适量食用有利于身体健康。成年人每天的食用量控制在100克或150克左右,如果是瘦点的可以吃到150克左右,特别是猪头肉,往往偏肥,更不宜多食,一天不要超过100克。特别是小朋友每天控制在50克以内为宜。吃多少猪头肉比较好猪头肉比较油腻不易消化,不可以太过大量吃。不仅是猪头肉吃多了不好,很多东西都是吃多了对身体有危害,但是适量食用对身体却有好处,所以我们不管是吃猪头肉还是吃其它的,适量就好。 TAG标签:猪头肉 #