在家里脾气暴躁是什么原因

其实人生活的地方就是由各种圈子组成的。

待在家中会烦躁不安，也许是因为你觉得自己被困在其中，走不出来，找不到一个突破圈子的出口，所以只能在里面团团转。

还有一个更主观的原因是，你很闲。

倘若你很忙碌，或者说专注做一件事情，实际上就会发现烦躁不安等消极情绪不翼而飞，都不需要你刻意去处理了。

两个点，一个是情绪控制的问题，一个是找另外的关注点的问题，看你自己怎么选择了。

在家里脾气暴躁是什么原因

我认为问题出在氛围和心态上。首先环境因素，家给人以温馨，踏实，安全的感觉，在家会把自己的警觉系数调整到最低，会把最真实最放松的一面呈现出来。