燕窝吃不下去怎么办 瑞丽范 心理 2.28W 大中小设置文字大小 但光吃燕窝吃不下去,是可以兑鲜牛奶,酸奶,及新鲜水果一起吃的,兑哪种都不会影响燕窝的营养成分吸收的。将水果,牛奶和燕窝搭配,让燕窝多了一份新鲜感。意见建议:先用凉水渗下,渗到燕窝软了,这渗的水和燕窝一起炖,炖到差不多好了,就下点冰糖,牛奶或水果。 TAG标签:燕窝 #