一两燕窝能吃多久 瑞丽范 心理 2.03W 大中小设置文字大小 一般燕窝是每周食用2次到3次,每次4g,那么1个月就是40克左右,一般是在早晚2次空腹食用。所以100g燕窝大约能够吃3个月的时间。燕窝在食用后,一般1个月就可能起到良好的保养作用,坚持服用效果会更好 TAG标签:燕窝 一两 #