饿肚子的好处

每个人可以适当的饿下肚子对健康还是有关的，胃是千万不能吃撑的，要吃七分饱，饿一下，对胃很好，胃可以减听负担，歇一歇，可以继续工作

其实饿肚子本身是没有好处的，即便是能够达到减肥减脂的效果让，身材变得相对更加苗条，但是这种苗条的。成本就过于太大了，对身体是一定有造成伤害的程度，所以说这种虽然。有这样的好处也是不可取