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自由泳快游慢游区别

自由泳快游慢游区别

快游要消耗更多的体力,因为快游就会加快四肢动作,增加体力,就会消耗更多体力,而慢游时动作不用加快,肌肉也相对放松一些,四肢动作也放松下来,这样会节省许多体力。

慢速与竞速时的自由泳翻转不一样,其实,自由泳的慢速与竞速不仅仅在翻转上不一样,在打腿,在划水与提移臂及发力点等等各方面都是有些差别的,这点可能很多自由泳爱好者都能体验到。

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